对于养老是不是在养老中心比较好

对于养老，中国人普遍都觉得是个发愁的事，然而真正能做到未雨绸缪的很少，大部分都是逃避，觉得不到那一步不做那一步的打算，这种想法和做法是大错特错。如果做不到未雨绸缪，未来很可能会非常困难，比如有些家庭，老人为了减轻子女的负担，会选择独居，而独居的后果是很严重的。

重视视听功能下降避免随便挖耳;少喝浓茶、咖啡;严格掌握应用耳毒性药物(如链霉素、新霉素、庆大霉素等)的适应证;力求相对安静的生活环境。

重视口腔保健坚持饭后漱口、早晚刷牙，合理使用牙线或牙签;每隔半年进行1次口腔检查，及时修补龋齿孔洞;及时镶补缺失牙齿，尽早恢复咀嚼功能。

预防跌倒老人90%以上的骨折由跌倒引起，平时应当保持适度运动，佩戴适当的眼镜以改善视力，避免单独外出和拥挤环境，室内规则摆放物品，增加照明，保持地面干燥及平整。

预防骨关节疾病和骨质疏松注意膝关节保暖，避免过量体育锻炼，尽量少下楼梯，控制体重以减轻下肢关节压力增加日晒时间。

提倡富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食，通过步行或跑步等适度运动提高骨强度。

预防压力性尿失禁注意改变使腹压增高的行为方式和生活习惯，如长期站立、蹲位、负重、长期慢性咳嗽、便秘等。

预防阿尔兹海默病阿尔茨海默病多数起病于65岁以后，主要表现为持续进行性的记忆、语言、视空间障碍及人格改变等。

老人一旦出现记忆力明显下降、近事遗忘突出等早期症状，要及早就诊，预防或延缓阿尔茨海默病的发生发展。

定期体检老人每年至少做1次体检，积极参与由政府和大型医院等组织的普查，高度重视异常肿块、肠腔出血、体重减轻等癌症早期危险信号。

一旦发现异常应当去肿瘤专科医院就诊，发现癌症要去正规医院接受规范化治疗，早发现、早干预慢性疾病，采取有效干预措施，降低疾病风险。保存完整病历资料。

其他促进老人积极进行社会参与，结合自身情况参加有益身心健康的体育健身、文化娱乐等活动，提倡科学文明健康的生活方式。

倡导全社会关爱老人，实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐。

备好款物，大连养老中心入住前要准备好入住费用，备好老人的个人用品，替换衣物，临近换季要提前准备好换季衣物。老人的家属要经常与养老机构联系，不要让老人产生被遗弃感，使老人安度幸福的晚年。